美容のための食事と睡眠のコツ
手軽な美容ならリップパックがオススメ
肌の美容面で重要なのは洗顔
手抜きをしない美容法を試してみる
『とりあえず』の美容なら、『それなり』の効果しか期待ができません。お手入れをしないよりは、確かにとりあえずでもマシではあります。しかし、やった『つもり』では効果は期待できません。一向に美肌に近づいている実感がない声も耳にします。その結果、投げやりになってしまっているならば、一度手抜きをしないスキンケアを行ってみて、その違いを手や目で確認してみましょう。例えば、朝の洗顔から美容効果に差が現れていることを知っているでしょうか。洗い上がりがすっきり・さっぱりするのが好きだから、泡立てた洗顔料でゴシゴシ洗ってしまう女性もいらっしゃいます。ときに、ＴゾーンがテカるからＷ洗顔をする女性もいるのではないでしょうか。皮脂や古い角質などが夜のゴールデンタイムから自然に肌表面に浮いてくる、それを洗い流すのが朝の洗顔では目的になります。とりあえず、油分という油分、汚れという汚れを洗うんだから、化粧水も入りやすいと考えるのはタブーです。洗顔のやりすぎは肌の乾燥を招くので注意しましょう。化粧水も丁寧に浸透させているつもりになっているのではないでしょうか。たたき込んでいるなら、その行為が肌にダメージを与えています。洗顔後の肌を整えるのが化粧水の目的で、とりあえず、水分と潤いを補うことに関しては間違いはありません。ただし、ちゃんとやるなら、ブースター美容液でその浸透性を高めてあげましょう。そうすれば、わざわざパチパチとたたき込むほどに浸透させなくとも、すっと入ってくれます。ベタつくのは苦手という女性は意外にも多い傾向で、乳液をつけない人もいらっしゃいます。化粧水だけでは１０分もすればつっぱった肌に陥りがちになります。ベタつきが気になるにしても、微量でも使いましょう。肌の潤いを逃さない目的があるからで、乾燥肌ならば、保湿効果のあるクリーム、オイリー肌ならばさっぱりタイプの乳液を微量つけてフタをしましょう。
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